2019-10-23 游泳视频记录

地点

三盛国际公园游泳馆

泳池条件

25米 4泳道 室内恒温

拍摄设备

iphone 6s, 相机设置为拍摄1080P 30 帧

健身记录截图

image_2158.png

视频反馈出来的问题

  • 换气的时候,头抬有点高,眼睛往后方天上看,没有做到一只眼在水下,一只眼在水上,导致阻力过大。
  • 空中移臂未做到完整高肘。
  • 打腿不行,尤其是左腿,严重的锄头脚。

视频记录


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